「よし!ダイエット家庭教師を契約しよう!」と決意したのはいいものの、プレミアムプランとベーシックプランで悩んでいませんか?



まゆさんのプロフィールと、開始前のオモシロカラダはこちら。

【お酒とお菓子をやめられない】私がはじめました!ダイエット中でも大丈夫!?
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FiNCダイエット家庭教師【お酒とお菓子をやめられない】私がはじめました!ダイエット中でも大丈夫!?
まゆダイエット家庭教師に挑戦しています! タップできる目次1 自己紹介2 ダイエット家庭教師に出会う前の現状3 私がダイエット家庭教師を選んだポイント4 ダイエット家庭教師に出会った私の ...
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タップできる目次
契約後に届くサポート商品が到着!どんな物が届くの?
まず、ダイエット家庭教師の3つのプランのおさらい。
Trialプラン | 30日間専門家の指導。 トレーナー指導あり。 生活習慣分析 |
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Basicプラン | 60日間専門家の指導。 トレーナー指導あり。 生活習慣分析 遺伝子検査キット サポート商品 ・サプリメント2か月分 |
Premiumプラン | 60日間専門家の指導。 トレーナー指導あり。 生活習慣分析 遺伝子検査キット サポート商品 ・サプリメント2か月 ・ファスティングドリンク×2か月 ・スムージー2か月 |
今回、私が契約したのはPremiumプランですので、サポート商品がたくさんありました。
4月17日⇒申し込み
4月18日⇒サポート商品の発送
4月20日⇒商品到着
申し込みから3日で届くなんて、なんとも素早い対応ですね。


ちなみに日時の指定はできません。
申し込みから最短で届くようになっているので、ダイエット開始日に合わせて荷物が届く流れになっています。
届いた箱の大きさは、縦42cm×横35cm×高さ21cm。
さっそく中身をみてみましょう!


さっそく中身をみてみましょう!!(2回目
こちらのサポート商品を1ずつご紹介していきます。
FiNCプレミアムベジファスティングドリンク2本
そもそもファスティングとは「断食・絶食」という意味です。
私は過去に“断食“を行ったことがありますが、ド素人が知識もなく「何も食べたらあかんやつ・・・!」と間違った断食を行うのはとても危険です。


ダイエット家庭教師では専門家の指導のもと、正しい断食を行い、その断食をさらにサポートしてくれるのがこのファスティングドリンク!
大きさは22cmほどあり、これが2本分。
少し見づらいですが、目盛りのついた小さめの計量カップが付属されています。
1日あたり10㎖を目安に飲むようです。
ポイント
217種類の野菜・果物エキス
16種類の有効成分配合(プラセンタ、ビタミンB群など)
さらに脂肪燃焼に必要な栄養素「カルニチン」が豊富!






まゆさんが体験したファスティングやり方と効果はこちら。
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プレミアムベジクレンズスムージー500g
シェイカーつきは嬉しいですね!
後ろには計量スプーンがついています。
この専用の計量スプーン2杯を150~300㎖の水や牛乳に溶かして飲むようです。
プレミアムベジクレンズスムージーの原材料・栄養成分
スプーン2杯分の栄養成分は、
熱量 | 94.3kcal |
タンパク質 | 8.4g |
脂質 | 1.3g |
炭水化物 | 12.3g |
食塩相当量 | 0.06g |
原材料は、ブロッコリー・南瓜(かぼちゃ)・チンゲン菜・パセリ・人参・セロリ・苦瓜・ほうれん草・桑の葉・モロヘイヤ・よもぎ・トマトなど。これ1杯で野菜たっぷり取れるし、食物繊維も豊富!
大麦若葉やケールなど普段の食事ではあまり口にしない野菜も配合されています。




乳・大豆・ゼラリン・りんご・キウイフルーツ・バナナ・ももにアレルギーのある人は、やめておいた方がいいかもしれません。かかりつけの医師に相談してみてください。
プレミアムベジクレンズスムージーの飲み方
ダイエット家庭教師の担当の先生によると、
・1食きちんと食べる時間がないときの置き換え
・サラダと一緒に飲むと効果的!
・間食にもおすすめ
とのこと。
私はパート先でお昼休みをとれない日があるので、お昼の1食をこのスムージーで置き換えしようと思います。
プレミアムファットバーン(サプリ)30日分×2個
サポート商品のサプリは2ヶ月分まとめて届きました。
1日5粒を目安に水またはお湯などと一緒に飲んでね、と書いてあります。
こちらのサプリメントはアミノ酸を中心に作られているそうで、FiNCフィット特製のサプリメントです。他では入手できませんよ!




このサプリは脂肪燃焼効果があるため、飲む時間は、朝おきたときか運動の40分前に飲むと効果的なんだそうです。
5粒当たりの栄養成分は、
熱量 | 7.1kcal |
タンパク質 | 0.54g |
脂質 | 0.18g |
炭水化物 | 0.84g |
食塩相当量 | 0.01g |
原材料は、L-カルニチンフマル酸塩、ユーグレナグラシリス、L-オルニチン塩酸塩、α-GPC油脂コーティング粉末、L-シトルリン、コレウス抽出物、コエンザイムQ10、α-リボ酸などからできています。
乳・大豆にアレルギーのある人は、控えた方がよいかもしれません。




パーソナルサーベイ(質問)に答えることでAIがあなたの生活習慣や悩みから、あなただけのパーソナルサプリメントを選んでくれます。
詳しくは、フィンクサプリについてこちらでまとめました。
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肥満遺伝子検査キット
実は1番、気になっていたのがこちらの肥満遺伝子検査キット。
「肥満に関係の深い3大栄養素(糖質・脂肪・たんぱく質)の代謝に関わる遺伝子を調べることによって、肥満を防ぐためにあなたの食事・運動で気をつけるべきリスクがわかります。」




この遺伝子検査は、全8タイプの遺伝子型に分けられます。
・糖質による太りやすさ
・脂肪燃焼のしやすさ
・筋肉のつきにくさ
など、生まれ持った肥満体質や生活習慣に隠されたリスクを1人1人解析して自分にあったダイエットを先生が指導してくれます。


検査結果がでるまでに約3週間ほど。結果はアプリ内で見ることができます。
遺伝子検査キットの中身はこちら。
・検査に関する利用規約
・検査の同意書
・返信用封筒
・説明書
説明書にもやり方が詳しく書かれてあるので、何の心配もいりませんでした^^




返信用封筒には同意書と綿棒をいれて、ポストに投函すれば完了です☆




こちらでは、FiNC(フィンク)の肥満遺伝子検査キットについて、さらに詳しく調べてみました。
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ダイエット家庭教師スタート前日!アプリ内で説明あり
「明日からダイエット始まるけど、何したらええんや・・・」と思っていたところ、アプリ内でメッセージが届きました。
自分がこれから何をすればいいのか、説明がありました。
毎日すること
- 毎日3食、食事の写真をアプリに記録する
- 朝と夜、体重をアプリに入力する
あとは先生からの指導やアドバイスをもとに食事改善を行います。




ファスティングを行う日程を決めるのに、FiNCダイエット家庭教師から電話がかかってきます。
「この日に断食したい!」と思ったら、その前日は準備期間と、翌日は回復期間に当てるように言われました。
私は4月29日に1回目(全2回)のファスティングを行うので
28日⇒準備期間(3食の食事量を減らす)
29日⇒ファスティング当日(1日食事を取らない)
30日⇒回復期間(少しずつ食事量を通常に戻す)
というスケジュールになりました。




サポート商品を見て、プレミアムプラン・ベーシックプランどちらがおすすめ?


プレミアムプランとベーシックプランの違いは、サポート商品の差だけです。
プレミアムプラン | ベーシックプラン | |
肥満遺伝子検査キット | 〇 | 〇 |
サプリ | 〇 | 〇 |
スムージー | 〇 | × |
ファスティングドリンク | 〇 | × |
料金(2ヶ月) | 98,000円(税別) | 78,000円(税別) |
ローン月々 | 5,119円〜 | 4,074円〜 |
これだけのサポート商品がついて、この金額の差はお得だと思います。
「ファスティングを必ずしなければならない」という訳ではないので、ファスティングに自信がない方・時間がない方はベーシックプランでもいいと思います。
ただ、よく言われているのは、
「乱れた食習慣での腸内を墨汁、バランスの良い食事を水だと考えると、その状態でいくら良い食事をしても効果が出にくいです。(大量の墨汁の中に水を少し入れても黒のままの変わらないイメージ)」
と言われているので、可能であればファスティングに挑戦することをおすすめします。
これから2ヶ月間、10日ごとに体験談を書いていくので体型の変化もしっかり記録していこうと思います。


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